この記事では、旦那のおならが臭い時の対策方法を伝授します。
約 6 分でサクッと読めます。
- 旦那のおならがとにかく臭すぎる
- 夫がおならをした瞬間に空気清浄機が全開で稼働しはじめる
- 寝ている時におならをされると目が覚めるレベル
- 夫の屁が臭すぎて消臭剤を振りまいている
- 本人は悪びれる様子もなく、そのデリカシーの無さにストレスが溜まる
- たががおならにイライラしている自分自身にも腹が立ってイライラしている
- 今までお付き合いしてきた彼氏でここまでおならが臭い男はいなかった
- 健康な人の臭いとは思えずだんだん心配になってきた
おならの臭いで目が覚める悲しさを知っていますか？
旦那のおならのニオイをなんとかしたい！！
私の旦那も以前は本当におならが臭くて（しかも回数も多い！）夜中に臭すぎて目が覚めたことも一回や二回ではありません。
おならのことでイライラしたりストレスを溜めたり、旦那さんを嫌いになってしまうのも馬鹿らしいですよね。
そして臭いだけならまだいいのですが、あまりにも臭いと「何かの病気？」と心配になってしまいます・・・。
この記事では私が旦那のおならの臭いを改善させた方法を伝授します。
あなたもこの記事を読んで旦那さんの最低最悪なおならのニオイを改善し、クリーンで平穏な生活を取り戻しましょう！
もくじ - こんな内容です
旦那のおならが臭くても間違った対策方法
耐えられないほどの臭さに今すぐなんとかしたい気持ちは痛いほど分かります。
しかし間違った対処法では、改善するどころか臭いを悪化させてしまう危険性があります。
正しい対処法を知る前に「これだけはダメ！」という間違った対処法を知っておきましょう。
おならを我慢させると腸内環境がさらに悪くなる
最悪の方法は「我慢させる」ことです。
おならは生理現象です。無理やり我慢させるのは絶対にやめて下さい！
おならを我慢することで腸内の機能が低下、悪玉菌が増えさらに腸内環境が悪くなってしまいます。
するとますますおならのニオイが強烈に・・・。
おならどころか体臭・口臭もひどくなる危険性がある
そして我慢したおならは血液に戻ります。
すると、おならどころか体臭や口臭の原因になってしまいます。
とにかく我慢をしても結局その場しのぎで悪循環しか生まれません。
我慢をさせずに、なおかつあなたがストレスを感じないようにする歩み寄りが大切です。
旦那のおならが臭い時の正しい対策方法
臭すぎる！とイライラしていてもあなたにストレスが溜まるばかりで何も解決しません。
旦那さんのおならが臭すぎる問題は正しい対処法で改善していきましょう。
おならが臭すぎて心配していることを伝える
あなたが旦那さんの体を心配していることを伝えましょう。
改善のための第一歩！
それは旦那さんの理解・協力を得ることです。
旦那さんの体の問題ですから、あなたが一人で頑張っても何も解決しません。
旦那さんがその気になってくれないと、どうすることもできません。
旦那さんにおならの臭いが酷いことを理解してもらい、自ら改善しようと思わせることで、やっとスタートラインに立てるのです。
そのためにも、あなたが「心配している」ということを旦那さんにアピールする必要があります。
「臭いのが嫌だからやめて」とは言わない
「臭いのが嫌だからやめて」はNGワードです。
これでは何も解決しません。
そもそも旦那さんだって好きでおならを臭くしているわけではありません。
私も最初は文句ばかり言っていたので旦那も「うるさいな～、出るものは仕方ないだろ！」と聞く耳も持ってくれませんでした。
しかし、しつこく心配しているアピールをし続けた結果、なんとか改善に協力的になってくれました。
私の心配アピールより娘（当時4歳）の心配アピールのほうが効いたみたいですが（笑）
まずあなたが「ニオイを嫌がっている」ではなく「体を心配している」ことを旦那さんに伝えてください。
旦那さんがあなたの心配する気持ちを理解していないと、腸内環境を整える為にお肉を控えたり、病院に行ったりしてくれません。
おならの臭いを消すことに囚われすぎず、まずは旦那さんに健康になってもらい、結果的におならのニオイが改善できた！そんな結果を目指すべきです。
おならはベランダやトイレでしてもらう
いくら我慢させてはいけないといっても、強烈にクサいおならをそこらじゅうでされてはあなたにストレスが溜まってしまいます。
これではまったく意味がないので、お互いに歩み寄る必要があります。
おすすめなのが、もよおしたらトイレかベランダで出してもらうこと。
これで部屋が臭くなってしまうのを避けることができます。
あなたも嫌なニオイを嗅がなくていいので無駄なストレスを溜める心配もありません。
旦那さんにとっては少し面倒かもしれませんが、あなたが苦しんでいることをきちんと伝え、協力してもらいましょう。
男は基本「察する」ということができない生き物です。
ちゃんと言葉で伝えないとあなたが消耗するばかりです。
マンションの場合ベランダは要注意
我が家は昔賃貸マンションだったので、ベランダでしてもらっていました。
しかしある日、隣のベランダにも人がいるタイミングでしてしまったようで「何この臭い！？」と騒がれたことがあります。
どれだけ臭いんだよ・・って感じですが（笑）マンション住まいの人は要注意です。
無難にトイレをおすすめします。
根本的におならの臭いを消すには腸内環境を改善する
ベランダやトイレでしてもらう方法はとりあえずの対処法です。
おならの臭いを消すには根本から改善していく必要があります。
私のおすすめは「腸内環境を良くする」ことです。
食物繊維を多めに摂ったり、動物性脂肪を減らしたり、またそれらをバランス良く食べることで、腸内環境が改善が期待できます。
腸内環境について詳しく書くと、すご～く長くなるので『腸内環境を改善する方法はなに？運動とも強い結びつきがあった！』（外部サイト）をぜひ読んでください。
腸内環境を改善する方法
妻であるあなたができる有効な対処法として食事や生活の改善があります。
なかでも腸内環境の改善に手軽でおすすめなのはご存知ヨーグルト。
毎朝旦那さんにプレーンのヨーグルトをどっさり食べてもらいましょう。
ヨーグルト以外にも、以下のことが腸内環境の改善に良いと言われています。
- 肉、脂肪分を食べ過ぎない
- 発酵食品を食べる（味噌、納豆、漬物、チーズ等）
- 食物繊維を多く摂る（海藻、ごぼう、こんにゃくなど）
- オリゴ糖を摂る（たまねぎ、大豆、ごぼうなど）
- ストレスを溜めない
- 適度に運動
どうですか？
自分でやるならともかく、これを旦那さんにやってもらうわけですから、正直かなり大変ですよね（汗）
そう、分かっていても実践するのは大変なんです。
しかも何日も続けなければ意味が無いので、あなたにも旦那さんにも強い意志が必要です。
メニューを考えるのも面倒だし、運動だってあなたがお願いしたところで、実際にしてくれるとは限りません。
手軽でおすすめなヨーグルトですら、ヨーグルトに飽きたり（そもそも嫌いだったり）、あなたがついつい買うのを忘れたりと一筋縄には行きません。
腸内環境を整えるサプリがおすすめ
食生活や運動不足の改善に自信がないならサプリがおすすめです！
とはいうものの、そのカンタンお手軽なサプリすらも面倒くさがるのが屁こき旦那なわけですが・・・。
そんな旦那さんには「心配しているアピール」が有効です。
我が家の場合、娘の泣き落とし作戦で自ら進んで飲んでくれるようになりました。
臭いも早い段階でかなり軽減されたので本当によかったです。
回数も減ったし、少なくとも夜中に臭すぎて目が覚めることは無くなりました（笑）
また腸内環境の改善は 便秘予防や美肌にも良いと言われています。
この機会に夫婦で試すのもおすすめです！
それでもおならの臭いが改善しない場合は早く病院で診てもらう
腸内環境の改善に取り組んでも強烈なニオイがなかなか改善されない場合は食べ物ではなく、別の原因があるのかもしれません。
大腸や内蔵の病気の可能性も大いにあります。
おならのニオイごときで病院なんて恥ずかしい！
と旦那さんは反抗するかもしれませんがサプリと同様「臭いから行って」ではなく「あなたの体が心配だから行って」と伝えましょう。
腸の病気は症状に出にくく発見が遅いとも言われています。
手遅れになる前に一度消化器科で診てもらったほうが安心です。
まとめ：あまりにも旦那のおならが臭すぎるなら病院へ！
- 旦那さんにおならを我慢させるのは絶対NG！
- おならが臭すぎて心配していることを伝える
- おならはベランダやトイレでしてもらう
- 腸内環境を改善する
- それでも改善しない場合は早く病院で診てもらうこと！
旦那さんのおならの臭いを改善したいなら以上の5点を実践しましょう！
たかがおならのニオイと侮ってはいけません。
旦那さんの大腸や内蔵に病気が潜んでいる可能性も大いにあります。
まずは腸内環境の改善。（手っ取り早くサプリがおすすめ）
それでも良い変化が無いようなら早めに病院に行かせましょう。
何かあれば早めに発見できて良かった、ということになりますし、何にもなかったらそれで安心できます。
そこからゆっくり腸内環境の改善に取り組んでみて下さい。
腸内環境の改善は便秘予防や美肌にも繋がります。
この機会に夫婦で一緒に取り組んでみることをおすすめします！
そしてなにより、あなた自身が旦那さんのおならのことでストレスを溜めすぎないように注意しましょう。
ちなみに旦那さんが原因のストレス対策には『旦那が原因で溜まったストレスの発散方法』の記事がおすすめです。
以上、「旦那のおならが臭い時の5つの対処法」でした。
