この記事では、旦那が家にいる休日でもイライラせずに過ごせる方法を伝授します！
約 4 分でサクッと読めます。
- 家に旦那がいるだけでイライラする
- 金曜日になると憂鬱な気分になってくる
- 連休なんて最悪！月曜日が待ち遠しい
- 極力同じ空間にいたくない
早く月曜日になって！
平日はまだいいんです。
夜しかいないので寝てしまえば一緒だから。
旦那さんと一緒にいる時間が長い休日が苦痛になっていませんか？
一日中同じ空間にいるからストレスが溜まる溜まる。
せっかくの休日なのにイライラして過ごすのはもったいないですよね？
この記事ではそんなあなたに旦那さんの休日が終わるのを耐え切る方法を伝授します。
なんとか月曜日までがんばりましょう！
旦那の休日といえばテレビ！
旦那がテレビばかり見てイライラしているあなたは『旦那のテレビ依存症を改善する方法』を読んでください！
もくじ - こんな内容です
旦那が家にいる休日でもイライラせずに過ごす方法
旦那さんと一緒に過ごす時間が長い休日でも、イライラせずに過ごす方法は以下の通り。
物理的、精神的に旦那さんとの距離を取ることで、イライラを最小限に抑えましょう。
旦那に出かけさせる
旦那さんが家にいるからイライラするのです！
というわけで旦那さんを外に追い出してしまいましょう。
もちろん無理やり追い出してはいけません。
ただでさえイライラしているのに無駄な喧嘩は避けたいですからね。
追い出すときは笑顔で追い出す！これが鉄則です。
そして旦那さんを笑顔で追い出すためには少し出費が必要です。
要するにお小遣いを渡して外出させるのです。
シンプルですが一番効果的です。
なんせ家に居なくなるわけですから（笑）
「せっかくの休みなんだし●●でも行ってくれば？」といいながら満面の笑みでお金を渡す。
ゴルフの打ちっぱなしや釣り等、旦那さんの趣味に合わせて提案しましょう。
多少の出費は必要になってしまいますが、心から休める休日が手に入ると思えば安いものです。
旦那さんが出かけたあとはノンストレスで過ごしてください！
自分が出かける
旦那さんが出かけてもあなたが出かけても結果は一緒！
それもただ出かけるだけではもったいないので、気が利く妻が仕事で疲れている旦那さんを「一人にゆっくり過ごさせてあげる」ということにしてしまうのです。
「たまにはゆっくり一人で過ごしたら～？」とお子さんを連れてお出かけするのです。もちろんここでも笑顔を忘れずに。
旦那さん的にも不機嫌なあなたが家に居ない方がゆっくり過ごせます（笑）
あなたも旦那さんのためにという理由で堂々と出かけられるし一石二鳥！！
パートに出る、仕事を増やす
イヤイヤ旦那さんと過ごすくらいならパートに出たり仕事を増やしたほうが有意義にすごせます！
お子さんのことは旦那さんにまかせて、毎週じゃなくても月に1～2回ほど仕事を入れてみましょう。
「旦那さんには人手不足で～」とか言っておけばOKです。
その分旦那さんのいない平日に休みを取れればさらに言うことなし！
家事はまとめて旦那の休日に済ませる
旦那さんが家にいてもバタバタと忙しければ気になりにくいものです。
急ぎじゃない家事はなるべく溜めて、休日に一気に片付けましょう。
あなたがバタバタしていれば旦那さんも勝手に出かけてくれるかもしれません（笑）
そしてその分、旦那さんのいない平日に自分の時間を作る。
旦那に期待するのをやめる
旦那さんに期待するのをやめましょう！
- 休日だから一緒に出かけてくれる
- 休日だから家事を手伝ってくれる
期待して、それを裏切られるからストレスになり、イライラしてしまうのです。
はじめから期待するのをやめましょう。
期待するのをやめれば諦めもつくし、冷静に旦那さんをみることができます。
嫌いでもいいと開き直る
一緒にいることが苦痛に感じる自分を受け入れること。
これも旦那さんの休日にイライラしないために有効な方法です。
夫婦だから仲良く過ごさないと！
という考え方自体がストレスになっていませんか？
嫌いな旦那さんと割り切って暮らすなら『嫌いな旦那と暮らす方法』をご参考ください。
まとめ：上手に距離を取って旦那と居る苦痛をやわらげよう！
- 旦那に出かけさせる
- 自分が出かける
- パートに出る、仕事を増やす
- 家事はまとめて旦那の休日に済ませる
- 旦那に期待するのをやめる
- 嫌いでもいいと開き直る
旦那さんの休日は一緒に過ごす時間がどうしても長くなってしまうので、イライラしたりストレスが溜まってしまうのも仕方ありません。
嘘でも「旦那さんのため」ということにして自分のペースで過ごせる時間を作りましょう。
あなたは「旦那さんと居たくない」わけですが、それをそのまま伝えるわけにはいきません。
あくまでも「旦那さんを一人でゆっくりさせてあげる」という名目で外出させる、もしくは外出するのがコツです。
パートに出るにしても「家計のため」ですし、あえて休日に家事をするのだって「家族のため」です。
「距離を取る」という結果は一緒ですが、角が立たないので余計なストレスを溜めずに済みます。
また、開き直って旦那さんのいる休日は諦めてパートや家事の時間に充て、その分平日にゆっくり過ごすのもおすすめです。
以上、「旦那が家にいる休日でもイライラせずに上手に過ごす方法」でした。
休日は寝てばかりの旦那さんにイライラしているなら『ダラダラ旦那への対応方法』を読んでください。
旦那さんに対するイライラが溜まりすぎたら『旦那が原因で溜まったストレスの発散方法』をご参考ください。
